Salud y Bienestar natural

Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

COLUMNISTAS Y ASESORES

Editorial

EL BESO TIENE CARA DE MUJER • La ciencia asegura que para ellas besar es “cosa seria”, mientras que para ellos no reviste mayor importancia

DESCUBREN QUE HAY UN ORGULLO “BUENO” • No siempre este sentimiento es tan negativo como creemos. Dos expertos norteamericanos acaban de descubrir que, en determinadas situaciones, es justificable y positivo.

ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA D PREVIENEN LA OSTEOPOROSIS Y CUIDAN LA SALUD CORONARIA • Estudios científicos comprueban que, los productos lácteos, el huevo y ciertos vegetales, no sólo nos “mantienen alejados” de las fracturas óseas sino que, además, evitan los infartos cardiovasculares.

COMPRUEBAN QUE LA CONTAMINACION SONORA PUEDE SER MORTAL • Si bien estamos acostumbrados a las bocinas fuertes y al ruido de los motores de los autos, esto no debe enmascarar los efectos nocivos que provocan. Según la Organización Mundial de la Salud, cada año, generan un gran número de infartos y otros problemas cardíacos.

INVENTAN UN MECANISMO PARA MEDIR CUANTA FELICIDAD “TIENE” CADA PERSONA • En la actualidad, con las grandes innovaciones tecnológicas, es posible lograr que todo se vuelva cuantificable; incluso, las sensaciones. Dos científicos holandeses son los artífices de esta creación.

A MAYOR ESTRES, MAS POSIBILIDADES DE ENGORDAR • La famosa frase “con los nervios aumento de peso”, ha encontrado justificación en el universo científico. Un grupo de investigadores descubrió que, ante los estados de tensión, el cerebro segrega una hormona que hace aumentar la grasa corporal.

COMO DECIR LO “INDECIBLE” Tácticas para abrir el corazón sin miedos • En determinadas ocasiones, cuando se hace necesario expresar algo que, sabemos, puede llegar a molestar al otro, preferiríamos pasar a tener otra cara, otro cuerpo y, si es posible, otra identidad. Como esto no es viable, la decisión más sabia es tomar las riendas de la situación y dar a conocer nuestras opiniones y sentimientos, con responsabilidad y despojados de temores.

¡Basta de alimentos desnaturalizados! ALIMENTOS QUE SANAN VS. ALIMENTOS QUE ENFERMAN • CONOZCA LOS EFECTOS QUE LOS PLAGUICIDAS, LOS CONSERVANTES Y LAS GRASAS “TRANS” PROVOCAN EN SU ORGANISMO, ¡Y DETÉNGALOS YA!

LEER LAS ETIQUETAS: ALGO FUNDAMENTAL

ALIMENTOS DESNATURALIZADOS: UNA MULTITUD PODEROSA

El botiquín alimentario

El Arte de Vivir • CONSULTORIO FILOSOFICO EXISTENCIAL

EL LADO OSCURO DE LA ASPIRINA

¿ES ADICTIVA? • Si bien, este antiinflamatorio no esteroide (AINE) no está considerado como un medicamento que produce adicción, tan sólo basta con detenerse a ver la cantidad de aspirinas que se toman a diario en el mundo, como para sacar algunas conclusiones…

CUANDO NO CONSUMIR ASPIRINA…

LUZ AMARILLA PARA…

DECORACION “ALTERNATIVA” DE INTERIORES

IDEAS DECORATIVAS

Natuhogar • PRODUCTOS DE TOCADOR: consejos para aprovecharlos al máximo

SALVIA Calma dolores y purifica el ambiente • Esta planta, es una de las que mayores propiedades curativas presenta. Justamente, su nombre deriva del latín “salvare”, que significa curar. De fácil cultivo, es una excelente aliada para combatir los problemas menstruales, las infecciones y las malas digestiones. Además, la aromaterapia aconseja su uso para terminar con los malos olores.

FENG SHUI ESENCIAL • Las últimas comprobaciones científicas demuestran que la forma de orientar los espacios y los objetos con los que se está en contacto permanente, permiten lograr la armonía integral, atrayendo la...